SABER | Manfaatnya untuk ibu hamil dan seperti apa bentuk perhatian yang bisa suami berikan. Naik-turunnya hormon yang terjadi selama kehamilan menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh ibu hamil.
Ibu hamil mungkin merasakan mual dan muntah atau morning sickness pada awal kehamilan.
Keluhan ini bahkan menyebabkan beberapa ibu hamil sulit memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Semakin bertambah usia kehamilan, beban tubuh yang dibawanya pun semakin bertambah.
Ini sering kali menimbulkan nyeri pada punggung, buang air kecil yang meningkat, hingga kesulitan untuk tidur.
Ibu hamil pun mungkin akan lebih cepat lelah dari biasanya. Ini karena tubuhnya bekerja keras untuk menyesuaikan dengan semua perubahan fisik tersebut.
Perubahan-perubahan tersebut ditambah dengan naik-turunnya hormon terkadang menimbulkan berbagai emosi negatif dan perasaan campur aduk pada ibu hamil.
Ibu hamil mungkin menjadi lebih rentan menangis, frustasi, cemas, hingga stres. Apalagi jika keluhan-keluhan saat hamil tersebut sulit diatasi atau bahkan bila komplikasi kehamilan terjadi padanya.
Belum lagi jika ibu hamil merasakan ketakutan saat hamil, entah itu karena takut menghadapi persalinan atau tak yakin apakah dirinya bisa menjadi orangtua yang baik.
Perhatian lebih dari suami membuat ibu hamil merasa dicintai dan didukung, sehingga ia bisa melewati fase-fase sulit tersebut serta dapat menyambut si Kecil dengan perasaan gembira.
Berikut manfaat positif suami memberikan perhatian lebih kepada istri saat hamil:
1. Terhindar dari stres, kecemasan, dan depresi
Ini membuatnya lebih rentan mengalami stres, kecemasan, atau depresi selama kehamilan.
Sebaliknya, hubungan yang positif dan perhatian ekstra bisa membuat ibu hamil lebih bahagia, sehingga terhindar dari berbagai masalah mental selama kehamilan tersebut.
Bukan cuma saat hamil, depresi yang terjadi setelah melahirkan pun bisa dicegah karena kondisi mental ibu lebih siap untuk menyambut kehadiran sang Buah Hati.
2. Terhindar dari masalah kesehatan fisik
Ibu hamil butuh perhatian lebih dari suami juga untuk menghindari berbagai masalah kesehatan fisik yang bisa menimpanya.
Pasalnya, stres saat hamil yang mungkin timbul akibat kurangnya perhatian suami diketahui bisa menyebabkan masalah kesehatan fisik, seperti tekanan darah tinggi hingga preeklampsia.
3. Mendukung tumbuh kembang dan kesehatan janin
Perhatian lebih dari suami juga dapat membantu mendukung tumbuh kembang janin.
Sebaliknya, stres akibat kurang mendapat perhatian dari suami lebih mungkin menimbulkan masalah yang dapat mengganggu tumbuh kembang dan kesehatan janin.
Melalui studi pada jurnal Current directions in psychological science yang menemukan fakta bahwa stres saat kehamilan berisiko menyebabkan kelahiran prematur.
Adapun bayi yang lahir lebih cepat dari waktu seharusnya lebih berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti terkait jantung, pernapasan, atau otak.(hellosehat*)
