SABER | Mempunyai kulit putih menjadi impian mayoritas masyarakat tanah air, khususnya kaum wanita modern. Sebenarnya, Anda tak harus punya kulit putih jika ingin tampil menarik.
Warna kulit asli yang tampak cerah dan sehat sudah lebih dari cukup untuk menyempurnakan penampilan Anda. Jadi, tak perlu repot melakukan berbagai cara demi mendapatkan warna kulit putih yang tidak natural.
Kulit cerah dan sehat tentu tak bisa dimiliki dalam waktu sekejap. Anda harus melakukan serangkaian proses panjang dan menjalani pola hidup sehat secara konsisten agar tampilan kulit lebih menarik.
Ikuti beberapa kiat ampuh berikut ini supaya warna kulit Anda lebih cerah dan membuat Anda makin percaya diri:
Menggunakan Skincare Pencerah Wajah
Skincare adalah produk yang wajib Anda gunakan bila ingin mencerahkan warna kulit secara efektif. Pemilihan skincare harus dilakukan secara cermat agar kulit Anda tetap sehat dan berangsur-angsur cerah secara alami. Salah satu rekomendasi skincare yang bisa menjadi andalan Anda untuk memutihkan kulit adalah rangkaian produk Azarine.
Sekarang, Anda bisa memperoleh aneka produk Azarine secara mudah melalui Blibli. Brand skincare populer tersebut menyediakan berbagai pilihan produk yang dapat dipilih sesuai kebutuhan, antara lain sunscreen gel, brightening serum, dan brightening daily moisturizer.
Gunakan rangkaian produk Azarine secara rutin sesuai anjuran pemakaiannya sehingga kulit Anda senantiasa sehat dan semakin cerah. Anda tinggal klik website atau aplikasi Blibli untuk memesan produk Azarine yang Anda butuhkan.
Menghindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Meskipun Anda sudah menggunakan produk pelindung berupa sunscreen untuk wajah dan tubuh, alangkah lebih baik bila Anda tetap menghindari paparan sinar matahari. Pancaran sinar matahari intensitas tinggi pada siang hari rentan menyebabkan sejumlah gangguan kulit, terutama jika Anda lalai mengulangi penggunaan sunscreen.
Jadi, sebaiknya Anda menyiapkan pelindung berupa payung, jaket, sweater, dan topi supaya kulit tidak terkena sinar matahari langsung. Selain itu, Anda juga dapat mengulangi penggunaan sunscreen setiap 1 hingga 2 jam sekali untuk memaksimalkan perlindungan terhadap kulit.
Melakukan Eksfoliasi Secara Rutin
Eksfoliasi adalah proses pengelupasan sel-sel kulit mati yang terdapat pada permukaan kulit. Proses ini penting sebab sel-sel kulit mati tersebut biasanya membuat kulit tampak kusam sekaligus menghalangi penyerapan nutrisi yang berasal dari skincare. Idealnya, kulit normal membutuhkan eksfoliasi satu minggu sekali. Namun, intensitas eksfoliasi bisa dikurangi bila kondisi kulit Anda tergolong kering, misalnya 2 hingga 3 minggu sekali.
Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk melakukan eksfoliasi kulit di rumah, misalnya oatmeal, bubuk kopi, gula pasir, dan minyak zaitun. Campurkan 2 atau 3 bahan alami hingga membentuk pasta lalu oleskan secara merata pada permukaan kulit. Tunggu selama kurang lebih 20 menit sambil menggosok-gosokkannya dengan ujung jari tangan sehingga sel kulit mati mengelupas. Terakhir, Anda tinggal membilas permukaan kulit dengan air mengalir sehingga kulit kembali bersih.
Mengonsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang
Jangan menganggap remeh manfaat makanan bergizi bagi kesehatan kulit. Sama seperti bagian tubuh lainnya, kulit juga membutuhkan nutrisi yang seimbang agar regenerasi sel-selnya berlangsung lancar. Oleh sebab itu, Anda wajib mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang supaya kulit senantiasa sehat dan tampak cerah. Beragam jenis nutrisi seperti protein, vitamin, dan mineral sangat penting untuk mendukung kesehatan kulit. Beberapa jenis makanan yang bermanfaat bagi kulit, antara lain buah-buahan, kacang-kacangan, yoghurt, sayuran, dan kacang-kacangan.
Menjalani Aktivitas Olahraga Secara Teratur
Apakah Anda senantiasa berolahraga secara teratur?
Rupanya olahraga bukan cuma baik untuk menjaga kestabilan berat badan. Lebih dari itu, olahraga teratur juga berkhasiat untuk mencerahkan kulit. Ketika Anda berolahraga, pori-pori kulit akan terbuka dan mengeluarkan keringat beserta kotoran. Hasilnya, kulit jadi lebih cerah dan sehat kalau Anda rutin berolahraga. Bahkan, olahraga rutin juga efektif menjaga elastisitas kulit sehingga Anda tampak awet muda meskipun usia terus bertambah.
Mengonsumsi Air Putih dalam Jumlah yang Cukup
Konsumsi air putih dalam jumlah cukup akan membuat kulit tampak cerah dan awet muda. Air adalah salah satu asupan yang penting bagi metabolisme dan kinerja seluruh organ tubuh, termasuk kulit. Tubuh yang kekurangan asupan air akan menunjukkan gejala dehidrasi pada kulit, yaitu kulit jadi kering, mengelupas, kasar, kusam, dan tampak gelap. Kalau Anda tak ingin mengalami masalah kulit kusam, maka sebaiknya Anda mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup. Manfaat air putih akan membantu Anda mempertahankan warna kulit agar tampak glowing secara alami.
Merawat Kulit dengan Bahan-Bahan Alami
Satu lagi cara alami mencerahkan kulit yang mudah dicoba di rumah adalah melakukan perawatan dengan bahan-bahan alami. Banyak sekali bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk membuat lulur, antara lain:
- Beras dan air perasan lemon.
- Yoghurt, madu, dan gula pasir.
- Minyak zaitun dan garam laut.
- Bubuk matcha dan daun teh.
- Alpukat dan madu.
- Minyak kelapa dan bubuk kopi.
Luangkan waktu Anda sebanyak satu hingga dua minggu sekali untuk menggunakan lulur alami pada seluruh permukaan kulit. Kandungan nutrisi dalam bahan-bahan alami akan membuat kulit Anda semakin cerah dan sehat.
Mencerahkan kulit kini tak mustahil lagi bila Anda sudah memahami caranya. Mari siapkan produk skincare andalan dan jalani pola hidup sehat demi memiliki kulit cerah dan sehat yang menarik.(*)
