SABER, PALOPO | Ada hal baru yang menarik perhatian di Kota Palopo, Sulawesi Selatan. Bang […]
SABER, PALOPO | Masih banyak perempuan yang ragu memulai latihan beban karena takut tubuhnya terlihat kekar. Namun […]
Berita Terkait
Headlines
Tag: Aktivis Kebugaran
Sisi Gelap Gym: Otot Boleh Keras, Tapi Jangan Sampai Sendi dan Ginjalmu Yang Hancur
SABER, PALOPO | Di balik gemerlap dunia kebugaran dan tubuh berotot yang kerap dipamerkan di […]
Leg Day Itu Investasi, Bukan Siksaan
SABER, PALOPO | Di tengah hiruk pikuk dunia kebugaran, leg day acapkali menjadi “musuh bersama”. […]
Lari Untuk Hidup, Bukan Sekadar Medali: Pesan Bijak Dari Penggiat Lari Palopo Bang Tiwa
SABER, PALOPO | Ajang half marathon yang seharusnya menjadi perayaan semangat hidup sehat, justru berubah […]
Bang Tiwa: Mitos! Wanita Angkat Beban Tak Akan Berotot Seperti Pria
SABER, PALOPO | Di tengah tren gaya hidup sehat yang kian menjamur, stigma negatif terhadap […]
Bang Tiwa: Latihan Tanpa Jadwal Itu Sama Saja Bunuh Progress Otot Sendiri
SABER, PALOPO | Membangun tubuh ideal tidak hanya soal seberapa berat beban yang diangkat, tetapi […]
Cuma Butuh Konsisten, Tips Bang Tiwa Biar Badan Padat, Tidak Sekadar Berat
SABER, PALOPO | Banyak orang mengira menaikkan massa otot cukup dengan latihan berat di gym. […]
Bang Tiwa : Keringat Boleh Banyak, Tapi Jangan Biarkan Bau Badan Menguasai Gym
SABER, PALOPO | Berolahraga di gym bukan hanya tentang mengangkat beban, tetapi juga soal menjaga […]
Bang Tiwa : FOMO & Ego Lifting, Ketika Gym Jadi Panggung, Bukan Tempat Latihan
SABER, PALOPO | Fenomena FOMO (Fear of Missing Out) dan ego lifting kian marak di […]
Bang Tiwa: Cewek Tanpa Leg Day Ibarat Kopi Tanpa Gula, Kurang Greget
SABER, PALOPO | Latihan kaki atau leg day bukan hanya urusan pria. Influencer fitness asal […]
Bang Tiwa: Otot Kaki Penentu Usia Tubuh, Jangan Tunggu Lemah Baru Latihan
SABER, PALOPO | Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat, influencer fitness asal […]
Bang Tiwa: Awet Muda Itu dari Otot, Bukan dari Skincare
SABER, PALOPO | Di tengah maraknya tren skincare dan suplemen anti-aging, influencer fitness asal Palopo, […]
Bang Tiwa: Otot Mengecil Setelah Latihan Itu Wajar, Tanda Tubuh Sedang Bekerja
SABER, PALOPO | Influencer fitness asal Kota Palopo, Bang Tiwa, kembali menarik perhatian publik lewat […]
Latihan Beban Tak Bikin Kekar, Bang Tiwa: Justru Bikin Wanita Makin Sehat Dan Percaya Diri
SABER, PALOPO | Masih banyak perempuan yang ragu memulai latihan beban karena takut tubuhnya terlihat […]
Bang Tiwa: Latihan Angkat Beban, Olahraga Terbaik Sepanjang Masa Untuk Turun Maupun Naik Berat Badan
SABER, PALOPO | Aktivis kebugaran dan influencer fitness asal Palopo, Bang Tiwa, kembali menegaskan bahwa […]
Tinggi 150, Otot Selevel Hulk? Bang Tiwa: Bisa-Bisa Malah Kayak Badut Fitness
SABER, PALOPO | Aktivis kebugaran sekaligus influencer fitness asal Palopo, Bang Tiwa, memberikan pandangan kritis […]
Cermin Makin Akur Dan Baju Makin Ngepas, Ini 5 Tanda Otot Kamu Mulai Kelihatan Versi Bang Tiwa
SABER, PALOPO | Tren gaya hidup sehat dan kebugaran semakin digemari masyarakat, terutama kalangan muda […]
Timbangan Itu Kayak Politik! Pesan Lucu Bang Tiwa Soal Diet Sukses
SABER, PALOPO | Aktivis kebugaran sekaligus Influencer fitness asal Kota Palopo, Bang Tiwa, kembali mengingatkan […]
Waspada! Body Dysmorphia Mengintai Anak Gym, Bang Tiwa Ingatkan Bahayanya
SABER, PALOPO | Fenomena body dysmorphia semakin sering muncul di kalangan pecinta olahraga kebugaran, khususnya […]
Rahasia Bulking Hingga Cutting Ala Bang Tiwa, Panduan Capai Body Goal Idaman Pria dan Wanita
SABER, PALOPO | Bagi banyak orang, berolahraga di gym tidak hanya sekadar rutinitas, tetapi juga […]
Tiwa: Semua Orang Pernah Jadi Pemula, Jangan Minder di Gym
SABER, PALOPO | Dunia fitness kini semakin diminati, terutama oleh kalangan muda yang ingin membentuk […]
Bang Tiwa Ungkap Rahasia, Fitness Bisa Bantu Diabetes hingga Depresi, Tapi Ada Syaratnya
SABER, PALOPO | Tren fitness semakin diminati masyarakat, terutama anak muda yang ingin menjaga tubuh […]
Leg Day Itu Foreplay, Tiwa Ungkap Kekuatan Kaki Bikin Awet Muda & Panas Membara
SABER, PALOPO | Saat berolahraga, banyak orang fokus melatih otot bagian atas tubuh seperti dada, […]
Bang Tiwa Bongkar “Penyakit Anak Gym”, Dari Ego Lifting Hingga Suplemen Berlebihan
SABER, PALOPO | Tren fitness kian digemari masyarakat, khususnya generasi muda yang bersemangat membentuk tubuh […]
Gym vs Lari: Mana Yang Lebih Penting Setelah Usia 40+
SABER, PALOPO | Memasuki usia 40 tahun ke atas, menjaga kesehatan fisik menjadi semakin penting. […]
18 Tahun di Dunia Fitness, Bang Tiwa: Yang Bertahan Lewat Bulan ke-4 Itu Juara Sejati
SABER, PALOPO | Dunia kebugaran tengah ramai membicarakan fenomena yang disebut sebagai “bulan ke-4” bagi […]
Etika Gym Yang Sering Terlupakan, Apa Kamu Termasuk?
SABER, PALOPO | Suasana nyaman di pusat kebugaran sering kali terganggu oleh perilaku sejumlah pengunjung […]
Tiwa: Latihan Kaki Dongkrak Hormon, Bakar Kalori, & Seimbangkan Tubuh
SABER, PALOPO | Fenomena melewatkan leg day atau hari latihan kaki masih sering ditemui di […]
Ingin Cepat Berotot? Bang Tiwa Ungkap 3 Kesalahan Fatal Pemula
SABER, PALOPO | Aktivis kebugaran sekaligus influencer, Bang Tiwa, menilai masih banyak pemula di pusat […]
Gym Bukan Cuma Otot, Tapi Juga Terapi Mental, Bang Tiwa Ungkap Manfaat Tersembunyi
SABER, PALOPO | Aktivitas gym selama ini kerap dipersepsikan hanya sebatas membentuk otot dan memperbaiki […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.